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Atelier Yoga-Conte

Vous avez dit : Yoga-Conte ?

Les effets bénéfiques du yoga ne sont plus à démontrer, d’ailleurs la popularité croissante de cette discipline en témoigne. En cette époque où les jeunes sont peu ou trop actifs, la pratique du yoga offre une solution en amenant l’enfant à s’éveiller à son corps, à son esprit, à son monde intérieur et à l’échange constant entre soi, l’autre et l’environnement, clef de voûte d’une écologie sincère.

Le yoga améliore la condition physique mais aussi la concentration, la confiance en soi et les autres.

Ces ateliers tiennent compte du fait que l’enfant, l’adolescent sont en pleine transformation et proposent une approche ludique des différentes postures, exercices de respiration et de relaxation en associant un conte, fil conducteur de la séance. Ils peuvent être pris à l’unité ou sur une période.

Certains ateliers ont déjà fait l’objet d’une publication chez Hatier Jeunesse dans la collection : les Contes du yoga.

Pour en savoir plus sur Conte et yoga

La question n’est pas seulement : Quelle planète laisserons-nous à nos enfants ? Mais aussi : Quels enfants laisserons-nous à notre planète ?
Pierre Rabhi

Informations pratiques

Date à la demande, ces ateliers peuvent être proposés sous différentes formes : un atelier pour découvrir ou plusieurs, prévoir 5 à 7 ateliers sur une période de manière hebdomadaire
Public Maternelle, primaire et secondaire, une classe par atelier
Durée 45 mn à 1 h
Équipement Prévoir des vêtements adaptés à une pratique physique et favorisant l’aisance des mouvements. Une couverture pour chaque participant.
Tarif Groupe 100 € l’atelier / 70 € le second atelier si celui-ci est pris sur la même journée.
Frais de déplacement Au-delà de 10 km, 0,50 € du km

Cette formule peut s’adapter pour les groupes d’adultes en fonction des disponibilités de chacun.
Tarif : 120 € l’atelier et 70 € pour le deuxième atelier s’il est pris sur la même journée.

Informations complémentaires

Marie Tanneux est conteuse et écrivain mais elle est aussi :