Séjour bien-être en Brocéliande

Le thème de ce stage a pour mot clef : la rencontre

Cette Rencontre se fera grâce à :
• Des pratiques de yoga adaptées à la saison et pranayama (exercices respiratoires visant la maitrise du souffle vital)
• La pratique de Yoga Nidra (yoga de relaxation profonde et de ressourcement)
• Le do-in (auto-massage)
• La découverte de la forêt de Brocéliande : randonnées en marche consciente à la découverte de lieux chargés d’histoire et de légende, contes, méditation, dessin, écriture...
• La réflexion et le partage autour de la philosophie du yoga à la rencontre du Soi, de la dualité à l’unité, à travers l’étude des sutras II46, II47, II48

Je ne cherche pas à inscrire mes pas dans ceux des hommes du temps jadis, je cherche ce qu’ils ont cherché. Basho

Les animatrices

Dominique Lecamus
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga, élève de Cyrus Fay et Jean-François Verbist dans la lignée de Shri Mahesh. Membre de la FFHY et du RYE. Praticienne certi ée en Shiatsu. In rmière de formation initiale. Dominique pratique la marche afghane depuis une quinzaine d’années.

Marie Tanneux
Professeur de yoga diplômée de l’EFYO, formée par Patrick Delhumeau dans la lignée de Vimala Thakar, et en yoga de l’énergie par Michel Thiabaud. Membre de la FNEY et du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education). Marie est aussi conteuse et écrivain.

Plus de détails sur la plaquette à découvrir en pièce jointe....